Bună, În ultima vreme am dat de mai multe articole și cărți despre controlul influxului de dopamină, mulți dintre autori recomandând detoxifierea completă de dopamină. Știți, desigur, că dopamina, neurotransmițătorul de „bună-dispoziție”, are un rol crucial în viața noastră. Ne alimentează motivația, învățarea, plăcerea. Stimularea excesivă a dopaminei duce, însă, la dependență. Aici intervine ideea […]
Bună, Ascultam zilele trecute un podcast, al unui foarte cunoscut om de știință, doctor psihiatru și pasionat de fizica cuantică, care spunea despre noi, românii, că suntem oameni cu sânge mai cald, mai generoși, mai primitori și că în străinătate nu este așa. Contextul podcast-lui era importanța gândului bun, încărcat de energie pozitivă și al […]
Bună, Am fost programați de generații cu ideea „să ne mulțumim cu puțin”. Ni s-a spus că dacă primim prea mult atunci va exista întotdeauna o balanță, reversul medaliei, care „ne va pune la locul nostru”, unde merităm să fim. În cultura românească este foarte împământenită această mentalitate, care se concentrează pe lipsuri, nu pe […]
Bună, Discutam într-una din zile cu iubita mea despre bunătate și dărnicie și mi-a pus întrebarea: Este un subiect despre care am scris în detaliu în cartea mea Codul Secret al Succesului – Codul JeDI și este unul dintre principiile de bază: Fii Darnic! Dărnicia la care mă refer aici este un concept mult mai amplu. Nu vorbesc […]
Bună, Recent, la un curs de public speaking, o colegă a prezentat câteva dintre momentele în care este bine să taci. Să urmezi zicala „tăcerea este de aur”, care nu este o vorbă goală. Mi s-a părut foarte interesant și relevant. M-a pus pe gânduri și m-am întrebat dacă știm cu adevărat să ne controlăm, […]
Bună, Poate ai auzit de cartea lui Simon Sinek, Start with Why, unde autorul explică, prin exemple și cercetări, faptul că a-ți cunoaște DE CE-ul este unul dintre elementele motivaționale cheie în viață. Cartea se concentrează pe lideri care conduc cu o misiune clară, un DE CE clar, și asta face ca întreaga organizație să prospere și angajaților să […]
Bună, Joi, 29 februarie, am participat la un eveniment dedicat burnout-ului. O sală plină de tineri foarte implicați în tema evenimentului și cu o mulțime de întrebări relevante. Una dintre întrebări a fost (parafrasez): – Cum știu dacă amân sau procrastinez, sau sunt nesimțit sau leneș? Răspunsul meu a fost că trebuie să ne uităm […]
Bună, Am fost întrebat acum câțiva ani într-un interviu care este ingredientul de bază pentru succes. Desigur, sunt foarte multe ingrediente care contribuie la succes, fie în carieră, fie în viața personală. A fost nevoie, însă, să aleg unul singur. După ceva gândire și introspecție, cel mai potrivit cuvânt pe care l-am găsit, care descrie […]
Bună, Știai că pe 17 februarie a fost Ziua Faptelor Aleatorii de Bunătate (Random Acts of Kindness Day), sărbătorită mai ales în Statele Unite, dar și în alte țări din lume? Un sceptic ar putea spune: ce mai inventează și „ăștia”? Cine sunt „ăștia” nu este clar în mintea acelor sceptici. În cazul de față, se crede că […]
Claudiu Simion abordează teme legate de conștiință, identitate și transformare interioară, într-un dialog constant între reflecție personală și rigoare conceptuală.
„Curajul de a te privi sincer este primul pas spre schimbare.”
— Claudiu Simion
